দ্বিতীয় রোজার আগে জেনে নিন সেহরিতে কী খেলে সারা দিন ক্লান্তি লাগবে না
গরমের রোজায় ক্লান্তি ও পানিশূন্যতা এড়াতে সেহরিতে সঠিক খাবার নির্বাচন করা জরুরি। পুষ্টিবিদদের মতে, আঁশযুক্ত খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি পান শরীরকে চনমনে রাখে।
গরমের রোজায় ক্লান্তি ও পানিশূন্যতা এড়াতে সেহরিতে সঠিক খাবার নির্বাচন করা জরুরি। পুষ্টিবিদদের মতে, আঁশযুক্ত খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি পান শরীরকে চনমনে রাখে।
রেকর্ড ভাঙা দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত: হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা ও শরীরকে ঠান্ডা রাখতে চিকিৎসকদের পরামর্শ দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ, যার ফলে সাধারণ মানুষের জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়েছে। প্রখর রোদ এবং ভ্যাপসা গরমের কারণে হিট...
রংপুর অঞ্চলে বৃহস্পতিবার ও শুক্রবারের বৃষ্টিতে বোরো ক্ষেতে পর্যাপ্ত পানি জমেছে। এতে সেচ যন্ত্র বন্ধ থাকায় ডিজেল ও বিদ্যুৎ খরচ সাশ্রয় হচ্ছে কৃষকদের। কৃষি বিভাগ বলছে, এই বৃষ্টি আমের মুকুলের জন্যও উপকারী।
কিশোরগন্জের ইটনায় বড় হাটি গ্রামের খালে পানি নেই, চরম সংকটে ইটনার আট গ্রামের মানুষ।রমজানের আগেই ব্যবস্থা নেওয়ার দাবি এলাকাবাসীর।
সুস্থ রমজানে ইফতার হোক পুষ্টিকর: জেনে নিন কোন খাবারগুলো শরীরের জন্য উপকারী আর কোনগুলো ঝুঁকিপূর্ণ
জামায়াতের আমির খাল খনন কর্মসূচির প্রশংসা করেছেন, যা দেশের জলবায়ু সংকট মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে বলে তিনি মনে করেন।
জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রে অত্যন্ত সুষ্ঠু, শান্তিপূর্ণ ও উৎসবমুখর পরিবেশে সম্পন্ন হয়েছে ২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষের গুচ্ছভুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়সমূহের ‘এ’ (বিজ্ঞান) ইউনিট এবং আর্কিটেকচার ব্যবহারিক (ড্রইং) ভর্...
ইরান-ইসরায়েল যুদ্ধের প্রবাদে সংযুক্ত আরব আমিরাতের জেবেল আলী বন্দরে আটকা পড়েছে বিএসসির জাহাজ ‘এমভি বাংলার জয়যাত্রা’। জাহাজে থাকা ৩১ জন বাংলাদেশি নাবিক বর্তমানে নিরাপদ থাকলেও পণ্য খালাস সাময়িকভাবে বন্ধ রাখা হয়েছে।
পবিত্র রমজান মাস আত্মশুদ্ধি ও রহমতের এক বিশেষ সময়, যেখানে আধ্যাত্মিক উন্নতির পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতাও অপরিহার্য। সঠিক খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করা প্রয়োজন, কারণ ভুল খাদ্য নির্বাচনের ফলে ক্লান্তি ও অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। আজকে...
পানিসম্পদ মন্ত্রী মো. শহীদউদ্দীন চৌধুরী এ্যানি আজ শুক্রবার জুমার নামাজের পর সিলেটে হযরত শাহজালাল (রহ.)-এর দরগাহ মসজিদ প্রাঙ্গণে বিএনপি নেতা এম ইলিয়াস আলীর জন্য দোয়া কামনায় অনুষ্ঠিত দোয়া মাহফিলে কথা বলেন। ছবি: বাসস